Suvikõrvits aeglases pliidis

Suvikõrvits aeglases pliidis on lihtne ja kerge roog, millel on suurepärased maitseomadused ja palju kasulikke aineid, mis säilivad köögiviljas ka pärast kuumtöötlemist. Suvikõrvits harmoneerub suurepäraselt ka teiste köögiviljadega, näiteks kartuli või kapsaga. Ja isegi kui järgite õiget toitumist, leiate sellest artiklist sobiva retsepti, mille roog sisaldab väga vähe kaloreid ja maksimaalset kasu!

Hautatud suvikõrvits aeglases pliidis

Aeglases pliidis hautatud suvikõrvits on mahlane ja toitev roog, mis üllatab oma õrna maitse ja suussulava tekstuuriga. Rikkama maitse jaoks vajame ka porgandit, sibulat ja kuuma küüslauku. See roog sobib suurepäraselt kergeks õhtusöögiks.

1. 
   Kuidas maitsvalt suvikõrvitsat aeglases pliidis küpsetada? Köögiviljad peseme ja koorime, suvikõrvitsad lõikame keskmise suurusega kuubikuteks.
2. 
   Jahvatage porgandid Korea porgandi riiviga.
3. 
   Haki sibul ja küüslauguküüned peeneks.
4. 
   Köögiviljad valmistatakse - valage päevalilleõli multivarki.
5. 
   Lisage koostisosad ja puistake neid jahvatatud pipra ja soolaga - segage, lülitage programm "Hautis" 40 minutiks sisse.
6. 
   Peale helisignaali serveerime toidu ja serveerime lauale.
7. 
   Head isu!

Dieet suvikõrvits aeglases pliidis

Dieet-suvikõrvits aeglases pliidis on suurepärane võimalus toekaks ja tervislikuks eineks, mis sisaldab minimaalselt kaloreid ja maksimaalset kasu. Roheliste puuviljade neutraalse maitse lahjendamiseks lisage veidi küüslauku, oliiviõli ja musta pipart.

Söögitegemise aeg – 40 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 4-6.

Koostis:

• Noor suvikõrvits - 3 tk.
• Porgand - 2 tk.
• Oliiviõli - 1 spl.
• Küüslauk - 1 hammas.
• Kuivatatud roheline sibul - 1 tl.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Kuiv till - ½ tl.
• Sool - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Enne protsessi alustamist peske köögiviljad, koorige porgand ja küüslauk, lõigake suvikõrvitsal sabad ära.

Etapp 2. Lõika porgandid õhukesteks rõngasteks.

Samm 3. Lõika suvikõrvits paksemateks ümarateks viiludeks.

Samm 4. Puista koostisained ürtide, jahvatatud pipra ja soolaga ning sega.

Samm 5. Järgmisena lisa köögiviljadele hakitud küüslauk ja oliiviõli, sega uuesti läbi.

Samm 6. Pange segu multikeetjasse ja käivitage küpsetusrežiim "aur", piisab 45 minutist.

Etapp 7. Serveeri lauale pehme ja aromaatne suvikõrvits porgandiga koos lihaga või iseseisva roana – võta proov. Head isu!

Köögiviljahautis suvikõrvitsaga aeglases pliidis

Köögiviljahautis suvikõrvitsaga aeglases pliidis on tõeliselt suvine roog, mille suhtes ei saa keegi ükskõikseks jääda, sest köögiviljade kombinatsioon pakub tõelist gastronoomilist naudingut.Vaatamata koostise ja valmistusviisi lihtsusele on see väga maitsev!

Söögitegemise aeg – 40 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 2.

Koostis:

• Tomatid - 1 tk.
• Küüslauk - 2 hammast.
• Suur suvikõrvits - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 2 tk.
• Taimeõli - 1 spl.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Etapp 1. Kiht kihi haaval eemalda sibulalt koor, lõika suvalisteks viiludeks.

Samm 2. Kolm kooritud porgandit kurgirohu riivis.

Samm 3. Loputage tomat ja lõigake kuubikuteks.

Samm 4. Käivitage režiim "Praadimine" ja kuumutage taimeõli, praege sibul läbipaistvaks.

Samm 5. Lisa porgandipulgad, sega ja hauta pehmeks.

Samm 6. Lisa tomatid ja kuumuta kõike koos veel paar minutit.

Samm 7. Täiendame praadimist suvikõrvitsa kuubikute, pressi läbi lastud küüslaugu, vürtside ja soolaga - segage ja lülitage multikooker 15 minutiks režiimile "Hautis".

Samm 8. Seadme töö lõppedes on toit täielikult söömiseks valmis – maitseme seda. Head isu!

Suvikõrvitsa pajaroog aeglases pliidis

Suvikõrvitsa pajaroog aeglases pliidis on lopsakas ja õrn roog, mis sõna otseses mõttes sulab suus. Kuid see pole sugugi üllatav, kuna roog sisaldab selliseid koostisosi nagu kõva juust ja hapukoor ning suur hulk ürte lisab erilist rafineeritust.

Söögitegemise aeg - 1 tund 20 minutit

Söögitegemise aeg - 20 minutit.

Portsjonid – 5.

Koostis:

• Suvikõrvits - 1 tk.
• Hapukoor - 150 gr.
• kõva juust - 180 gr.
• Rohelised - 1 kamp.
• Munad - 2 tk.
• Jahu - 3 spl.
• Küpsetuspulber - 1 tl.
• Taimeõli - 1-2 spl.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1.Koori suvikõrvits suurte aukudega riiviga koorest ja seemnetest.

Samm 2. Klopi munad laastudeks ja lisa riivjuust – sega.

Samm 3. Lisa segule sool, jahvatatud pipar, hakitud ürdid ja hapukoor.

Etapp 4. Sega segusse vähehaaval jahu ja küpsetuspulber – vala segu õhukese õlikihiga kaetud multikeetja kaussi. Küpseta üks tund programmis “Küpsetamine”.

Samm 5. Jahutage aromaatset rooga veidi ja alles siis eemaldage see kausist. Kokkake ja nautige!

Suvikõrvits aeglases pliidis kapsa ja kartuliga

Suvikõrvits aeglases pliidis kapsa ja kartuliga on toitev ja väga maitsev! Koka jaoks on toiduvalmistamise ajal kõige keerulisem koostisosade puhastamine ja lõikamine, ülejäänud toimingud teeb teie eest kaasaegse tehnoloogia ime, peate lihtsalt soovitud režiimi sisse lülitama!

Söögitegemise aeg – 90 min.

Söögitegemise aeg - 20 minutit.

Portsjonid – 6.

Koostis:

• Suvikõrvits - 1 tk.
• Kapsas - ¼ pead.
• Kartul - 2 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Püreesta tomatid - 1 spl.
• Või - ​​50 gr.
• Maitseained - maitse järgi.
• Sool - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Koori kartulid ja suvikõrvits ning loputa jooksva vee all, lõika väikesteks kuubikuteks ja viska kaussi.

Samm 2. Haki osa kapsast peeneks ja hõõru kätega soolaga ning aseta köögiviljakuubikute peale.

Samm 3. Lao välja järgmine kiht porgandilaaste ja lisa veidi soola.

Samm 4. Sega koostisained ja lisa tükk võid, püreestatud tomatid, maitseained ja sool. Käivitame programmi “Küpsetamine” üheks tunniks ja küpsetame kaane all aeg-ajalt segades.

Samm 5. Asetage aromaatne toit portsjonitena taldrikutele ja nautige sööki. Head isu!

Kana suvikõrvitsaga aeglases pliidis

Kana suvikõrvitsaga aeglases pliidis on rammus roog, mis üllatab meeldivalt oma särava ja rikkaliku maitsega. Sellist praadi saab serveerida isegi pühadelaual, sest ühise hautamise ajal on kõik komponendid üksteise mahla ja aroomiga maksimaalselt küllastunud.

Söögitegemise aeg - 1 tund 30 minutit

Söögitegemise aeg - 20 minutit.

Portsjonid – 4.

Koostis:

• Kanafilee - 350 gr.
• Kartul - 600 gr.
• Suvikõrvits - 1 tk.
• Sibul - 2 tk.
• Magus pipar - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Tomatipasta - 1 spl.
• päevalilleõli - 60 ml.
• Sool - 1,5 tl.
• Jahvatatud must pipar - ½ tl.
• Vesi – 1,5-2 l.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Puhasta kanafilee kiledest ja loputa, lõika suvalisteks tükkideks ja prae päevalilleõlis umbes 15 minutit (“Frying” režiim).

Samm 2. Seejärel lisa hakitud sibul ja porgand, sega ja prae kõike koos veel 5 minutit.

Samm 3. Nüüd lisa paprika ribad ja kooritud suvikõrvitsakuubikud.

Samm 4. Soola ja pipar, maitsesta riivitud tomatipastaga.

Samm 5. Lisa kartuliviilud ja täitke koostisosad 1,5-2 liitri veega, sulgege kaas ja hautage tund aega, lülitades sisse programmi “Supp”.

Samm 6. Valmistage ette ja nautige mitte ainult tulemust, vaid ka protsessi!

Hauta suvikõrvitsa ja baklažaaniga aeglases pliidis

Hautis suvikõrvitsa ja baklažaaniga aeglases pliidis on suvemenüü klassika, mis võlub oma kerguse ja suurepärase maitsega. Selle roa lisaeelis on asjaolu, et see on suurepärane mitte ainult soojalt, vaid ka külmalt.

Söögitegemise aeg – 45 min.

Söögitegemise aeg - 10-15 min.

Portsjonid – 6-7.

Koostis:

• Baklažaanid - 3 tk.
• Sibul - 2 tk.
• Suvikõrvits - 2 tk.
• Tomatid - 4 tk.
• Küüslauk - 5 hammast.
• Tomatipasta - 1 spl.
• Porgand - 2 tk.
• päevalilleõli - 40 ml.
• Sool - maitse järgi.
• Rohelised - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Lõigake pestud baklažaanidelt saba, lõigake poolrõngasteks ja soolake rohkelt, segage ja jätke 5-7 minutiks, et vabaneda kibedusest.

Samm 2. Jahvatage suvikõrvits samal viisil.

Samm 3. Ja eelnevalt kooritud porgandid.

4. samm Lõika sibul poolrõngasteks ja küüslauk väikesteks tükkideks.

Samm 5. Kuumuta päevalilleõli ja prae sibul, lisa porgandid ja hauta 10 minutit.

6. samm. Pigista baklažaanitükid välja ja aseta pannile, prae veel 10 minutit.

Etapp 7. Lisa suvikõrvits ja sega segu aktiivselt.

Samm 8. Maitsesta koostisained peeneks hakitud tomatite, küüslaugu ja tomatipastaga.

Samm 9. Maitsestage köögiviljad vähese soola ja pipraga, sulgege kaas ja lülitage programm “Hautis” 20-30 minutiks sisse, kuni need on pehmed.

Samm 10. Jaotame isuäratava roa taldrikutele, kaunistame ürtidega ja kutsume majapidamise õhtusöögile. Head isu!

Squashi kaaviar aeglases pliidis

Suvikõrvitsa kaaviar aeglases pliidis on õrn eelroog, mida saab valmistada ka see, kes on esimest korda jalga kööki tõstnud! Vaatamata valmistamise lihtsusele meeldib roog aga kõigile ühtlaste tekstuuride ja köögiviljade austajatele.

Söögitegemise aeg – 60 min.

Söögitegemise aeg - 15 minutit.

Portsjonid— 6.

Koostis:

• Suvikõrvits - 3 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Taimeõli - 3 spl.
• Tomatid - 2 tk.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Vala multikookeri kaussi taimeõli ja kuumuta režiimil “Praadimine”, lisa tükeldatud porgand ja sibul ning prae umbes 5 minutit.

Samm 2. Lisa suvikõrvitsakuubikud.

3. samm.Eemalda tomatitelt koor ja püreesta blenderis ühtlaseks massiks.

Samm 4. Valage viljaliha köögiviljadesse, pipar ja sool.

Samm 5. Sulgege kaas ja lülitage multikooker 30-40 minutiks asendisse "Hautamine".

Samm 6. Valage pehmenenud segu taldrikule ja jahvatage segistiga.

7. samm. Head isu!