Suvikõrvitsa pannkoogid ahjus

Ahjus küpsetatud suvikõrvitsapannkoogid on ideaalne maiuspala neile, kes soovivad säästa aega sellega, et ei pea pliidi ääres seisma. Roog sobib neile, kes on loobunud praetoitudest, kuid ei suuda loobuda suvikõrvitsapannkookidest. Küpsetamine toimub samaaegselt ja pannkoogide küpsemise ajal saate teha kastme. Kastmed valmistatakse hapukoore, majoneesi või naturaalse jogurti baasil, millele on lisatud küüslauku. See osutub väga maitsvaks!

Mõnusad suvikõrvitsapannkoogid ahjus

Ahjus küpsetatud maitsvad suvikõrvitsapannkoogid osutuvad õrnaks ja väga isuäratavaks. See lõhnav maius meeldib lastele väga. Sellisel kujul ei saa isegi need, kellele suvikõrvits ei maitse, end pannkookidest lahti rebida. See on hea võimalus pere hommikusöögiks või maitsvaks suupisteks.

1. 
   Suvikõrvitsapannkooke on ahjus lihtne valmistada. Valmistame ette vajalikud koostisosad. Pannkookide jaoks soovitan kasutada noori puuvilju. Lülitage ahi kohe sisse eelsoojendamiseks.Seadke standardtemperatuuriks 180°.
2. 
   Riivi pestud ja kuivatatud suvikõrvits jämedalt. Pane kaussi, lisa sool ja jäta 10 minutiks seisma.
3. 
   Aega raiskamata koorige küüslauk ja tükeldage see peeneks. Pese sidrun ja eemalda koor. Loputage petersell põhjalikult.
4. 
   Pigista suvikõrvits ja nõruta vedelik. Tõsta suvikõrvits kaussi tagasi ja maitsesta tükeldatud ainetega. Jahvatage juust ja segage hästi.
5. 
   Vala munapuder suvikõrvitsatainasse ja lisa sõelutud jahu. Sõtku tainas korralikult läbi.
6. 
   Vooderda küpsetusplaat silikoonitud pärgamendiga. Vormi lusikaga pannkoogid.
7. 
   Küpseta eelkuumutatud ahjus 15 minutit ning mõne aja pärast võta ettevaatlikult välja, keera spaatliga teisele poole ja pruunista veel 10 minutit. Kata suvikõrvitsapannkoogid oma lemmikkastmega. Head isu!

PP dieettoidulised suvikõrvitsapannkoogid ahjus

Ahjus küpsetatud PP-st valmistatud suvikõrvitsapannkoogid pakuvad maksimaalset naudingut ja hoiavad teie figuuri vormis. Suvikõrvitsapannkookide valmistamiseks vajate eelarvelisi koostisosi. Õrn roog serveeritakse madala rasvasisaldusega hapukoore või naturaalse jogurtiga. See osutub täisväärtuslikuks söögiks. Toitev ja tervislik!

Söögitegemise aeg – 40 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 2

Koostis:

• Kooritud suvikõrvits - 300 gr.
• Kana munad - 2 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Sool - maitse järgi.
• Keefir - 100 ml.
• Manna - 30-50 gr.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Valmistage ette vajalikud koostisosad.

Samm 2. Pese suvikõrvits hästi, soovi korral koori kojamehega nahk. Riivi viljaliha jämedalt ja jäta mõneks ajaks sõelale või kurnile, et liigsest niiskusest vabaneda. Või lihtsalt vajutage seda käsitsi.

Samm 3. Haki kooritud porgand ja sibul peene riiviga.

Samm 4. Murra munad tükeldatud köögiviljade hulka.

Samm 5. Lisa segatud segusse manna ja keefir. Esmalt võib teravilja keefiriga üle valada ja paisuda lasta.

Samm 6. Kombineeri mõlemad massid ühtlaseks ja lase tõmmata.

Samm 7. Kata ahjuplaat kvaliteetse küpsetuspaberi või teflonmatiga. Mõnel kaugusel üksteisest moodustame tervislikud pannkoogid.

Samm 8. Asetage küpsetusplaat 20 minutiks 180 kraadini eelsoojendatud ahju. Pannkoogid võid vormida ka kuuma praepanni pinnale, eelnevalt õlitada ja mõlemalt poolt praadida. Kui panni pind on mittenakkuv, saate ilma õlita hakkama.

9. samm Serveeri tervislikke pannkooke oma lemmikkastmega.

Samm 10. Serveeri hommikusöögiks.

11. samm. Roog osutub rahuldavaks ega mõjuta teie figuuri. Korralikud pannkoogid on head nii soojalt kui külmalt. Head isu!

Suvikõrvitsa pannkoogid juustuga ahjus

Suvikõrvitsapannkoogid juustuga ahjus pakuvad unustamatut naudingut, kui armastad köögivilju. Till ja küüslauk lisavad maitsvale roale uskumatu aroomi. Selle suvikõrvitsa maiuse valmistamine ei võta kaua aega. Pannkookide küpsemise ajal võid valmistada pannkookidele kerge salati või kastme.

Söögitegemise aeg – 55 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 3

Koostis:

• Suvikõrvits/suvikõrvits – 500 gr.
• Kana munad - 1 tk.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Küüslauk - 3-4 nelki.
• Sool - 0,5 tl.
• Till - 10 gr.
• Juust - 100 gr.
• Jahu - 100-120 gr.
• Sibul - 1 tk.
• Taimeõli - küpsetusplaadi määrimiseks.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Retsepti rakendamiseks peske suvikõrvits või suvikõrvits põhjalikult, koorige sibul ja küüslauk.

Samm 2. Lõika suvikõrvitsal otsad ära ja tükelda puuviljad jämedale riivile.Pange kaussi ja lisage veidi soola. Liigsest vedelikust vabanemiseks jäta veerand tunniks kõrvale. Kui jätate selle hetke vahele, on tainas vedel, peate lisama rohkem jahu ja pannkoogid kaotavad oma õrnuse.

Samm 3. Haki küüslauk ja sibul peeneks.

Samm 4. Pigista suvikõrvits mahlast välja ja kombineeri hakitud sibula ja küüslauguga. Haki pestud till peeneks ja lisa koostisainetele. Lisa sinna veidi juustu ja pipart.

Samm 5. Murra muna.

Etapp 6. Pärast massi põhjalikku segamist lisage sõelutud jahu ja sõtke tainas ühtlaseks. Jahu kogus võib näidatust erineda, nii et lisage seda järk-järgult, et mitte ummistada suvikõrvitsapõhja.

Samm 7. Aseta suvikõrvitsataina tükid kvaliteetse silikoonitud pärgamendiga kaetud ahjuplaadile.

Samm 8. Asetage küpsetus 15 minutiks 180°-ni eelsoojendatud ahju. Pärast määratud aja möödumist keerake see ettevaatlikult teisele küljele ja küpsetage veel 10 minutit.

Samm 9. Serveeri lõhnavad krõbedad pannkoogid hapukoorega.

Samm 10. Soovi korral võite kasutada teistsugust kastet. Head isu!

Suvikõrvitsapannkoogid ilma jahuta ahjus

Jahuta suvikõrvitsapannkooke on ahjus ülilihtne valmistada. Eriti hindavad rooga need, kes jälgivad oma figuuri ja tahavad saledaks jääda. Eelroog tuleb täidlane ja megaisuäratav. Retsept koosneb taskukohastest koostisosadest, mis ei riku panka.

Söögitegemise aeg – 40 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 2

Koostis:

• Suvikõrvits/suvikõrvits – 150 gr.
• Kana munad - 1 tk.
• Kaerahelbed - 3 spl.
• Kodujuust - 70 gr.
• Sool - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Võtke vajalikud tooted. Pese suvikõrvits või suvikõrvits hästi ja kuivata rätikuga.

2. samm. Riivi köögivili, seejärel pigista seda kätega põhjalikult.Aseta kaussi, murra muna ja puista peale soola.

Samm 3. Sega mass korralikult läbi, lisa toorjuust ja sega ained kokku.

Samm 4. Lisa kaerahelbed, soovi korral võid selle jahvatada sukelaparaadiga või kasutada kohviveski.

Samm 5. Sõtku tainas korralikult läbi ja lase umbes 20 minutit paisuda.

Samm 6. Aseta tainas küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile või teflonmatile. Ma ei määri paberit, kuna kasutan silikoonitud pärgamenti.

Samm 7. Asetage küpsetusplaat ahju ja küpsetage 15 minutit 180° juures.

Samm 8. Eemaldage ettevaatlikult suvikõrvitsapannkoogid. Serveeri roog kastme ja värskete köögiviljadega.

Samm 9. Maitsev ja tervislik hommikusöök või vahepala on valmis. Head isu!

Suvikõrvitsa ja kartuli pannkoogid ahjus

Ahjus valmistatud suvikõrvitsa- ja kartulipannkookidel on ebatavaliselt õrn tekstuur ja hämmastav maitse. Pannkoogid on head, sest nad ei ima õli. Ja kui kasutate silikoonitud pärgamenti, saate täiesti ilma õlita hakkama. Isuäratavaid pannkooke serveeritakse hapukoore või küüslaugukastmega.

Söögitegemise aeg – 50 min.

Söögitegemise aeg - 10 min.

Portsjonid – 6

Koostis:

• Suvikõrvits - 500 gr.
• Kana munad - 2 tk.
• Kartul - 500 gr.
• Taimeõli - küpsetusplaadi määrimiseks.
• Sool - maitse järgi.
• Rohelised - maitse järgi.
• Juust - 100 gr.
• Jahu - 6-7 spl.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Kogume kokku vajalikud tooted.

Samm 2. Pese kartulid ja koori koored köögiviljakoorijaga.

Samm 3. Lisa maitse järgi kõva juustu kogus.

Samm 4. Pese suvikõrvits, eemalda nahk ja eemalda sisemus.

Samm 5. Riivi või haki.

6. samm. Tühjendage vedelik.

Samm 7. Riivi juust.

Etapp 8. Haki pestud ja kuivatatud rohelised peeneks.

9. sammLisa köögiviljasegule jahu. Kogus võib varieeruda olenevalt jahu liigist ja niiskusesisaldusest ning köögiviljade mahlasusest. Tainas ei tohiks olla liiga paks, aga ka mitte vedel.

Samm 10. Murdke munad.

Samm 11. Lisa juustulaastud.

Samm 12. Viska sisse rohelised. Võite kasutada kõike, mis on saadaval.

Etapp 13. Sool maitse järgi.

Samm 14. Sõtku tainas ühtlaseks.

Samm 15. Kata küpsetusplaat paberiga. Vajadusel määri õliga.

Samm 16. Vormi lusikaga pannkoogid.

Samm 17. Küpseta 200° juures 20-25 minutit.

Samm 18. Eemaldage pannkoogid ettevaatlikult küpsetusplaadilt. Lisa hapukoor.

Samm 19. Võtke proov. Head isu!

Suvikõrvitsapannkoogid ilma munadeta ahjus

Suvikõrvitsapannkooke ilma munadeta ahjus on lihtne valmistada ja kasutada lihtsaid koostisosi. Sidrunisoodat võib asendada küpsetuspulbriga. Pannkoogid on pehmed ja sobivad hästi toekaks hommikusöögiks. Lisades suupistele hapukoort, saate erakordse naudingu. Kui maitsestate pannkoogid küüslauguga, tuleb see veelgi maitsvam.

Söögitegemise aeg – 1 tund 00 minutit

Söögitegemise aeg - 15 minutit.

Portsjonid – 4

Koostis:

• Suvikõrvits - 1 tk.
• Söögisoodat - ¼ tl.
• Sidrunhape - näputäis.
• Küüslauk - 1 nelk.
• Sool - maitse järgi.
• Till - hunnik.
• Petersell - hunnik.
• Jahu - 2-3 spl.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Riivi kooritud suvikõrvits jämedalt. Kui kasutame ülekasvanud vilja, on vaja koor maha koorida ja kiulised siseküljed seemnetega välja kraapida. Peseme tilli ja peterselli, kuivatame maha raputades või bloteerides ning hakime võimalikult väikeseks. Pressi pressi abil kooritud küüslauk.

2. samm. Kombineeri küüslauk, aromaatsed ürdid ja suvikõrvits. Vala sool, sooda, sidrun ja sõelutud jahu. Sõtkuge tainast hoolikalt, kuni see on homogeenne ja sile.Katame ahjuplaadi kvaliteetse paberiga või kasutame teflon- või silikoonmatti. Vormi lusika abil suvikõrvitsapannkoogid.

Samm 3. Aseta küpsetusplaat ahju ja küpseta 180° juures 15 minutit. Mõne aja pärast keerake pannkoogid ettevaatlikult teisele küljele ja küpsetage 10 minutit.

Samm 4. Eemaldage kuumad pannkoogid ettevaatlikult küpsetusplaadilt.

5. samm. Lisage oma lemmikkaste. Me kohtleme oma lähedasi. Head isu!

Suvikõrvitsa pannkoogid juustu ja küüslauguga ahjus

Suvikõrvitsapannkoogid juustu ja küüslauguga valmivad ahjus kiiresti. Kui kiiresti, sõltub teie tehnikast. See aromaatne suupiste on hea soojalt või jahutatult. Küüslaugu kogust saab maitse järgi reguleerida. Värsked vürtsid võib asendada granuleeritud vürtsidega.

Söögitegemise aeg – 50 min.

Söögitegemise aeg - 15 minutit.

Portsjonid – 4

Koostis:

• Suvikõrvits/suvikõrvits – 800 gr.
• Kana munad - 3 tk.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Küüslauk - 1 nelk.
• Sool - maitse järgi.
• Till - maitse järgi.
• Juust - 150 gr.
• Küpsetuspulber - 8 gr.
• Jahu - 5 spl.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Kogume kokku vajalikud tooted. Pärast suvikõrvitsa pesemist lõikasime ära varre koha ja kinnituse oksa külge. Koori küüslauk. Loputage rohelisi. Riivi juust jämedalt.

Samm 2. Jahvatage suvikõrvits. Seda saab teha riiviga või köögikombaini abil.

Samm 3. Pigista köögiviljad välja. Kui te seda ei tee, peate lisama rohkem jahu, mis ummistab maitse.

Samm 4. Murra munad.

Samm 5. Haki till peeneks ja lisa ülejäänud koostisosadele. soola.

Samm 6. Lisa küpsetuspulber. Võite segada soodat ja sidrunit.

Samm 7. Sõtku mass.

Samm 8. Mass peaks olema homogeenne.

Samm 9. Purusta küüslauk.

Samm 10. Lisa riivitud juust.

Samm 11. Segage.

12. samm. Lisa jahu ja sega hästi.

13. sammVormi vooderdatud ahjuplaadile pannkoogid. Aseta kuuma ahju ja küpseta 200° juures pool tundi.

Samm 14. Serveeri valmis pannkoogid kohe. Võib lisada salati või kastmega. Head isu!