Paastuaja pannkoogid - 10 maitsvat retsepti

Paastu pannkoogid on lihtne ja maitsev maius teie pere hommikusöögiks või suupisteks. See toode sobib veganitele, taimetoitlastele ja neile, kes järgivad paastu. Maitsvate pannkookide valmistamiseks on palju kulinaarseid ideid. Oleme kogunud neist parimad kümnest retseptist koosnevasse tõestatud valikusse koos samm-sammult fotode ja protsessi üksikasjaliku kirjeldusega.

Pärmiga valmistatud lopsakad paastupannkoogid

Pärmiga tehtud paastu pannkoogid tulevad uskumatult kohevad, õrnad ja roosilised. Suurepärane lahendus hommikusöögiks või suupisteks. Paastuaja maiuse valmistamiseks pidage meeles meie valikust tõestatud samm-sammult retsept. Rõõmustage oma lähedasi ja mitmekesistage oma menüüd!

1. 
   Mõõtke kindlaksmääratud kogus jahu ja valage see sügavasse kaussi.
2. 
   Lisa jahule suhkur, sool ja kuiv kiirpärm. Sega kuivained.
3. 
   Vala sisse 37 kraadini kuumutatud vesi.
4. 
   Sega sisu hoolikalt ühtlaseks massiks.
5. 
   Jätke töödeldav detail 45 minutiks sooja kohta.
6. 
   Kuumutage praepann taimeõliga.Asetage tainas siia osade kaupa.
7. 
   Prae toodet mõlemalt poolt heledaks pruuniks.
8. 
   Paastuaja pärmipannkoogid on valmis. Serveeri veel moosi, mee või muude hõrgutistega.

---

Paastuaja suvikõrvitsa pannkoogid

Paastuaja suvikõrvitsapannkooke on kodus väga lihtne valmistada. See maius osutub väga maitsvaks, mahlakaks ja toitvaks. Serveeri hommikusöögiks või vahepalaks. Köögiviljapannkookide valmistamiseks võtke teadmiseks meie valikust tõestatud retsept.

Küpsetusaeg - 30 minutit

Küpsetusaeg - 10 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Suvikõrvits - 1 kg.
• Sibul - 3 tk.
• Küüslauk - 2 nelki.
• Taimeõli - 2 spl. + praadimiseks.
• Hernejahu - 4 spl.
• nisujahu - 120 gr.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Magus paprika - 1 tl.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Valige sobiv suvikõrvits, koorige see ja eemaldage seemned.

Samm 2. Järgmisena riivi köögivili jämedale riivile. Soola ja jäta 15 minutiks. Selle aja jooksul eraldub köögiviljamahl, see tuleb kurnata.

3. samm Lõika sibul õhukesteks poolrõngasteks ja prae pannil taimeõlis kuldpruuniks.

Samm 4. Lisa suvikõrvitsale kolmandik sibulast. Siia nimekirjast panime ka hakitud küüslaugu, kahte sorti jahu ja maitseained. Alustame segamist.

Samm 5. Sõtku köögiviljade tainas korralikult ühtlaseks.

Samm 6. Prae pannkoogid pannil mõlemalt poolt erksavärviliseks.

Samm 7. Paastuaja suvikõrvitsa pannkoogid on valmis. Serveeri praetud sibulaga. Head isu!

Veepannkoogid ilma munadeta

Veepannkoogid ilma munadeta tulevad kohevad, õrnad ja õhulised. Suurepärane lahendus hommikusöögiks, suupisteks või teeõhtuks.Serveeri moosi või muude maitselisanditega. Valmistamiseks võtke teadmiseks meie tõestatud retsept koos protsessi samm-sammulise kirjeldusega.

Küpsetusaeg - 50 minutit

Küpsetusaeg - 10 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Jahu - 300 gr.
• Vesi - 350 ml.
• Suhkur - 1 spl.
• Sool - 1 tl.
• õunasiidri äädikas - 1 spl.
• Soda - 1 tl.
• Taimeõli - praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Valmistage vajalikud koostisosad vastavalt nimekirjale.

Samm 2. Sõeluge jahu läbi peene sõela ja asetage see sügavasse kaussi. Lisa siia sool, sooda ja suhkur.

Samm 3. Sega kuivained.

Samm 4. Vala segusse soe vesi ja õunaäädikas. Sõtke homogeenne, ilma tükkideta viskoosne tainas. Laske 30 minutit tõmmata. Kata kindlasti salvrätikuga.

5. samm. Asetage tainas osade kaupa taimeõliga kuumutatud pannile.

Samm 6. Prae toodet mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Samm 7. Veepannkoogid ilma munadeta on valmis. Serveeri ja naudi!

Paastuaja kõrvitsapannkoogid

Paastuaja kõrvitsapannkooke on lihtne kodus valmistada. See maius osutub väga maitsvaks, isuäratavaks ja aromaatseks. Serveeri hommikusöögiks või kõhutäidisena. Erksate pannkookide valmistamiseks võtke teadmiseks meie valikust tõestatud retsept.

Küpsetusaeg - 35 minutit

Küpsetusaeg - 20 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Kõrvits - 400 gr.
• Banaan - 1 tk.
• Suhkur - 2 tl.
• Sool - maitse järgi.
• Soda - 0,5 tl.
• Jahu - 1 spl.
• Vesi - ¼ spl.
• Taimeõli - praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

1. etapp. Valmistage ette peamised koostisosad. Puhastame kõrvitsa koorest ja seemnetest. Võtke üks banaan.

2. samm.Kõigepealt riivi kõrvits, seejärel jahvatage see segistis pehme pasta saamiseks.

Samm 3. Haki ka banaan. Lisage kogu massile sool, suhkur, sooda ja taimeõli.

Samm 4. Nüüd lisa vesi ja jahu. Segage, kuni saadakse homogeenne ilma tükkideta segu.

Samm 5. Kuumutage praepann taimeõliga. Asetage kõrvitsatainas siia osade kaupa.

Samm 6. Prae pannkoogid mõlemalt poolt erksavärviliseks.

Samm 7. Paastuaja kõrvitsapannkoogid on valmis. Serveeri lauale!

Paastuaja pannkoogid õuntega

Paastuaja pannkoogid õuntega osutuvad väga maitsvaks, õrnaks ja mahlakaks. Suurepärane lahendus hommikusöögiks, suupisteks või teeõhtuks. Maiustamist naudivad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Valmistamiseks võtke teadmiseks meie tõestatud retsept koos protsessi samm-sammulise kirjeldusega.

Küpsetusaeg - 35 minutit

Küpsetusaeg - 20 minutit

Portsjonid - 4

Koostis:

• Jahu - 2,5 spl.
• Vesi - 400 ml.
• Kuivpärm - 1 pakk.
• Suhkur - 6 spl.
• Sool - 1 tl.
• Vanilliin - 1,5 g.
• Õun - 1 tk.
• Taimeõli - 2 spl. + praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

1. etapp. Valmistage ette peamised koostisosad.

Samm 2. Valage kuivpärmi pakend sügavasse kaussi.

Samm 3. Täitke toode sooja veega.

Etapp 4. Lisa segule sool, suhkur ja vanilliin. Sega vispliga läbi.

Samm 5. Laske sellel üks minut tõmmata.

Etapp 6. Valage kaks supilusikatäit taimeõli ja sõeluge jahu.

Samm 7. Sega sisu hoolikalt ühtlaseks. Jätame selle mõneks ajaks kõrvale.

Samm 8. Peske õun ja koorige see. Järgmisena lõigake puuviljad väikesteks kuubikuteks.

Samm 9. Asetage õunatükid tainasse. Sega.

Samm 10. Asetage tainas osade kaupa õliga kuumutatud praepannile. Prae kuldpruunid pannkoogid.

11. sammPaastuaja pannkoogid õuntega on valmis. Serveeri lauale!

Paastuaja pannkoogid kuivpärmiga

Kuivpärmiga tehtud paastupannkoogid tulevad üllatavalt õhulised, õrnad ja roosilised. Suurepärane lahendus hommikusöögiks või suupisteks. Paastuaja maiuse valmistamiseks pidage meeles meie valikust tõestatud samm-sammult retsept. Rõõmustage oma lähedasi ja mitmekesistage oma menüüd!

Küpsetusaeg - 1 tund 30 minutit

Küpsetusaeg - 20 minutit

Portsjonid - 6

Koostis:

• Jahu - 4,5 spl.
• Vesi - 3 spl.
• kuivpärm - 11 gr.
• Suhkur - 4 spl.
• Sool - 1 tl.
• Taimeõli - 4 spl. + praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

1. samm. Valage sügavasse kaussi soe vesi. Lisa siia kuivpärm ja sega läbi.

Samm 2. Saadame siia ka suhkru, soola ja taimeõli.

Samm 3. Sõelu jahu vedelasse segusse.

Samm 4. Sõtku tainast, kuni tükid kaovad.

Samm 5. Kata töödeldav detail rätikuga ja jäta üheks tunniks sooja kohta seisma.

Etapp 6. Tunni aja pärast ärge segage tainast, vaid alustage kohe küpsetamist. Tõsta segu osade kaupa praepannile. Prae maiust mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Samm 7. Kuivpärmiga paastupannkoogid on valmis. Serveeri ja proovi kiiresti!

Paastuaja kaerapannkoogid

Paastuaja kaerapannkoogid on südamlik ja tervislik lahendus teie pere toidulauale. See maius sobib suurepäraselt hommikusöögiks või suupisteks. Kaerahelbepannkookide valmistamine on lihtne. Selleks kasutage tõestatud retsepti koos protsessi samm-sammult kirjeldusega.

Küpsetusaeg - 30 minutit

Küpsetusaeg - 10 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Kaerahelbed - 1 spl.
• suur sibul - 1 tk.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Khmeli-suneli - 0,5 tl.
• Jahvatatud muskaatpähkel - 0,5 tl.
• Küüslauk - 1 nelk.
• Taimeõli - praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Vala kaerahelbedele keev vesi ja lase paisuda.

Etapp 2. Lisa pudrule hakitud küüslauk, sool ja kuivad maitseained: suneli humal, jahvatatud pipar ja muskaatpähkel.

Samm 3. Koorige sibul ja tükeldage see peeneks.

Samm 4. Lisa sibulad kaera segule.

Samm 5. Segage segu ja laske veel 5 minutit tõmmata.

Etapp 6. Kuumutage praepann taimeõliga. Asetage siia osade kaupa kaerahelbetainas.

Samm 7. Prae pannkoogid mõlemalt poolt heledaks pruuniks.

Samm 8. Lahjad kaerapannkoogid on valmis. Aita ennast!

Paastuks maitsvad pannkoogid banaanidega

Maitsvad paastuaja pannkoogid banaanidega osutuvad väga heledateks, õrna maitsega ja õhulisteks. Suurepärane lahendus hommikusöögiks, suupisteks või teeõhtuks. Serveeri mee või muude lisanditega. Valmistamiseks võtke teadmiseks meie tõestatud retsept koos protsessi samm-sammulise kirjeldusega.

Küpsetusaeg - 30 minutit

Küpsetusaeg - 10 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Banaan - 230 gr.
• kaerahelbed - 20 gr.
• Jahu - 120 gr.
• Vesi - 120 ml.
• Taimeõli - 2 spl.
• Suhkur - 1 spl.
• Sool - 1 näputäis.
• Jahvatatud kaneel - 1 tl.
• Küpsetuspulber - 1 tl.

Küpsetusprotsess:

1. samm Koorige banaanid ja asetage need sügavasse kaussi.

Samm 2. Püreesta puuvilju kahvliga, kuni need muutuvad pastaks.

Samm 3. Lisage segule suhkur.

Samm 4. Seejärel lisa näpuotsaga soola.

Samm 5. Lisa jahvatatud kaneel.

Etapp 6. Lisage lusikatäis taimeõli. Sega korralikult läbi.

Samm 7. Kasta segusse kaerahelbed.

Samm 8. Siia sõelu jahu küpsetuspulbriga.

Etapp 9. Me hakkame sisu segama.

10. samm. Lisage veidi vett.

Samm 11. Sõtku banaanitainast ühtlaseks massiks.Laske sellel umbes 5 minutit seista.

Samm 12. Kuumutage praepann taimeõliga. Aseta tainas siia osade kaupa pannkookidele.

Samm 13. Prae toodet mõlemalt poolt heledaks pruuniks.

Samm 14. Maitsvad paastuaja pannkoogid banaanidega on valmis. Serveeri ja naudi!

Paastuaja kapsa pannkoogid

Paastukapsa pannkooke on kodus väga lihtne valmistada. See maius osutub uskumatult maitsvaks, mahlakaks ja toitvaks. Serveeri hommikusöögiks või vahepalaks. Köögiviljapannkookide valmistamiseks võtke teadmiseks meie valikust tõestatud retsept.

Küpsetusaeg - 30 minutit

Küpsetusaeg - 15 minutit

Portsjonid - 2

Koostis:

• Valge kapsas - 250 gr.
• Küüslauk - 2 nelki.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Jahu - 4-5 spl.
• Vesi - kui palju tainast kulub.
• Taimeõli - praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Pese kapsas ja tükelda see peeneks.

Samm 2. Valage toode väikese koguse veega ja hautage pliidil pärast keetmist 10 minutit. Kui vett on jäänud liiga palju, tühjendage see. Vedelik peaks jääma kapsaga ühtlaseks.

Etapp 3. Lisa kapsapreparaadile hakitud küüslauk.

4. samm Soola ja pipar maitse järgi.

Samm 5. Lisa siia määratud kogus jahu.

Samm 6. Sõtku kapsatainas korralikult läbi. Seejärel tõsta see lusikaga õliga kuumutatud pannile. Prae pannkoogid mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Etapp 7. Lahja kapsa pannkoogid on valmis. Proovi seda!

Paastuaja manna pannkoogid

Paastuaja manna pannkoogid osutuvad väga kohevad, õrnad ja õhulised. Suurepärane lahendus hommikusöögiks, suupisteks või teeõhtuks. Serveeri, maitse järgi moosi või marmelaadiga.Valmistamiseks võtke teadmiseks meie tõestatud retsept koos protsessi samm-sammulise kirjeldusega.

Küpsetusaeg - 4 tundi

Küpsetusaeg - 20 minutit

Portsjonid - 4

Koostis:

• Manna - 50 gr.
• Jahu - 150 gr.
• Vesi - 1 spl.
• Kuivpärm - 1 tl.
• Suhkur - 1 spl.
• Sool - maitse järgi.
• Taimeõli - praadimiseks.

Küpsetusprotsess:

Samm 1. Valmistage ette vajalikud tooted vastavalt nimekirjale.

Samm 2. Segage kuivpärm ja suhkur soojas vees. Seejärel lisa manna ning sõelu jahu ja sool.

Samm 3. Sõtkuge segu põhjalikult ühtlaseks ja siledaks.

Samm 4. Asetage tainas mitmeks tunniks külmkappi. Võite selle ööseks jätta.

Samm 5. Tõsta valmis tainas lusikaga taimeõliga kuumutatud praepannile.

Samm 6. Prae pannkoogid mõlemalt poolt erksavärviliseks.

Samm 7. Lahjad manna pannkoogid on valmis. Serveeri ja proovi kiiresti!