Kalasupp konservidega

Ajapuuduse korral aitab hädast kalakonservisupp, mis on maitsev ja toitev. Seda on väga lihtne valmistada, teie mugavuse huvides oleme sellesse artiklisse kogunud 10 erinevat retsepti sellise esmaroa jaoks.

Konserveeritud sauryst valmistatud kalasupp

Maitsev ja rahuldav esimene roog kiiruga. Konserveeritud saury on säästlik ja toitev toode, seetõttu kasutatakse seda suppide valmistamisel, vaid mõni minut ja roog on valmis.

1. 
   Kuidas kiiresti valmistada kalasuppi koos konservidega? Koorige kartulid, loputage ja lõigake keskmise suurusega kuubikuteks.
2. 
   Koori sibulad ja haki peeneks.
3. 
   Koori porgandid ja riivi jämedale riivile.
4. 
   Kurna konservist mahl välja ja püreesta kala kahvliga.
5. 
   Vala pannile vesi, lase keema tõusta, lisa sool ja kartul, keeda 5 minutit.
6. 
   Seejärel lisa sibul ja porgand ning jätka küpsetamist veel 5-7 minutit.
7. 
   Pärast seda lisage loorberileht ja jahvatatud pipar.
8. 
   Viimasena lisa kala, sega ja küpseta, kuni kartul on valmis.
9. 
   Lisa supile hakitud ürdid ja serveeri.

---

Head isu!

Kuidas valmistada roosast lõhekonservist maitsvat suppi?

Kalasupi valmistamiseks on kõige parem kasutada rasvase kala konserve, näiteks saury või roosa lõhe. Sellised supid on omega 3 rikkad ja rahuldavad hästi nälga.

Söögitegemise aeg: 40 min.

Söögitegemise aeg: 30 min.

Portsjonid: 6.

Koostis:

• Konserveeritud roosa lõhe – 240 gr.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Kartul - 2 tk.
• riis - 0,3 spl.
• Marineeritud kurgid - 2 tk.
• Vesi - 2 l.
• Sool - maitse järgi.
• Vürtsid - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Pese ja koori köögiviljad. Lõika kartulid väikesteks tükkideks, riivi porgandid jämedale riivile ja lõika sibul kuubikuteks.

2. Vala pannile vesi, lase keema tõusta, lisa köögiviljad ja küpseta 5-7 minutit.

3. Loputage riisi mitu korda külma veega. Haki marineeritud kurgid väikesteks kuubikuteks. Lisa pannile riis ja kurgid ning jätka küpsetamist veel 7 minutit.

4. Püreesta roosa lõhe kahvliga ja lisa supile.

5. Lisa maitse järgi soola ja jahvatatud pipart, keeda suppi seni, kuni kartul ja riis on valmis. Soovi korral võid lisada värskeid ürte ja serveerida suppi.

Head isu!

Lihtne ja maitsev retsept kalakonservi valmistamiseks riisiga

Kalakonservisupp on lihtne ja maitsev lahendus toekaks lõunasöögiks. Selle supiga saate hõlpsalt toita kogu pere, kulutades selleks minimaalselt vaeva ja aega.Keedetud riisi lisamine muudab roa veelgi rahuldavamaks.

Söögitegemise aeg: 40 min.

Söögitegemise aeg: 30 min.

Portsjonid: 6.

Koostis:

• Kalakonservid - 1 purk.
• Kartul - 300 gr.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Riis - 2 spl.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Taimeõli - 2 spl.
• Rohelised - maitse järgi.
• Vesi - 3 l.

Küpsetusprotsess:

1. Koori kartulid, loputa ja lõika kuubikuteks.

2. Vala vesi kastrulisse, keeda, lisa sool ning lisa kartul ja riis. Alanda kuumust ja hauta koostisaineid pehmeks.

3. Koorige sibul ja porgand, tükeldage peeneks ja praege taimeõlis pehmeks.

4. Kui riis ja kartul on peaaegu valmis, lisa pannile praetud sibul ja porgand. Purusta konserv kahvliga.

5. Lisa pannile kalakonserv, sega, keeda suppi madalal kuumusel veel 5-7 minutit.

6. Lõpus lisa maitse järgi pipart ja ürte, sega läbi ja serveeri suppi.

Head isu!

Kuidas valmistada maitsvat kartulipurgisuppi?

Milline lõunamenüü oleks täielik ilma supita? Kalakonservid võivad oluliselt vähendada esimese käigu valmistamise aega. Võite võtta mis tahes konserve: oma mahlas, õlis või tomatikastmes.

Söögitegemise aeg: 50 min.

Söögitegemise aeg: 30 min.

Portsjonid: 4.

Koostis:

• Kalakonservid - 1 purk.
• Riis - 2-3 spl.
• Kartul - 2-4 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Taimeõli - praadimiseks.
• Vesi - 2,5 l.
• Rohelised - maitse järgi.
• Loorberileht - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Sool - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Koori ja loputa sibul ja porgand. Lõika sibul kuubikuteks, porgand ribadeks.

2.Prae sibul ja porgand taimeõlis pehmeks.

3. Vala pannile vesi, pane tulele ja aja keema, lisa sool. Asetage eelnevalt pestud riis vette.

4. Kui vesi ja riis keevad, keeda paar minutit, seejärel lisa kuubikuteks lõigatud kartulid.

5. Püreesta kahvliga kalakonserv. Kui riis ja kartul on peaaegu valmis, lisa supile konserv.

6. Peale konservi lisa pannile röstitud juurviljad, loorberileht ja jahvatatud pipar. Lase supil paar minutit podiseda, lisa hakitud ürdid ja võidki serveerida.

Head isu!

Kodune konserveeritud makrellisupp õlis

Kalakonservidest suppi võib teha igaüks ja see tuleb väga maitsev. Selles retseptis pole keerulisi juhiseid, kuid roa maitset mõjutab suuresti lisatud konservide kogus.

Söögitegemise aeg: 50 min.

Söögitegemise aeg: 30 min.

Portsjonid: 3.

Koostis:

• Kartul - 300 gr.
• Porgand - 100 gr.
• Sibul - 60 gr.
• Riis - 70 gr.
• Konserveeritud makrell õlis – 280 gr.
• Vesi – 0,7 l.
• päevalilleõli - 30 ml.
• Sool - 2 gr.
• Rohelised - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Pese ja koori köögiviljad. Lõika kartulid väikesteks tükkideks, asetage need kastrulisse, katke veega ja pange tulele.

2. Riivi porgandid jämedale riivile, haki sibul peeneks. Prae sibul ja porgand päevalilleõlis kuldpruuniks.

3. Loputa riis külma veega. Kui vesi pannil keeb, lisa riis. Pange ka praepannile ja jätkake küpsetamist, kuni riis ja kartul on valmis. Koori puljongi pinnalt tekkinud vaht maha.

4. Purustage makrell kahvliga ja lisage pannile, segage ja lisage maitse järgi soola.

5.Keeda suppi madalal kuumusel veel 5-7 minutit. Kõige lõpus lisa hakitud ürdid ja serveeri suppi.

Head isu!

Samm-sammult retsept kalakonservide valmistamiseks hirsiga

See retsept kasutab lihtsaid ja väga odavaid koostisosi. Sellest hoolimata osutub kalasupp väga rikkalikuks, maitsvaks ja rahuldavaks. Ja mis kõige tähtsam, selle ettevalmistamine ei võta palju aega.

Söögitegemise aeg: 60 min.

Söögitegemise aeg: 30 min.

Portsjonid: 4.

Koostis:

• Vesi - 2 l.
• Konserveeritud sardiinid - 1 purk.
• Kartul - 550 gr.
• Hirss - 0,5 spl.
• Porgand - 100 gr.
• Sibul - 100 gr.
• Taimeõli - 2 spl.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Loorberileht - 2 tk.
• Rohelised - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Koori kartulid, loputa ja lõika kuubikuteks.

2. Loputage hirssi mitu korda, kuni vesi muutub selgeks.

3. Vala pannile vesi, lase keema tõusta, seejärel lisa kartul ja hirss, keeda 20 minutit.

4. Koori porgandid, loputa ja riivi jämedale riivile. Koorige sibulad ja lõigake väikesteks kuubikuteks.

5. Prae sibul ja porgand taimeõlis kuldpruuniks.

6. Püreesta kala kahvliga, eemalda suured kondid. Lisa pannile kalasegu ja sega läbi.

7. 1-2 minuti pärast lisa pannile röstitud köögiviljad. Lisa soola ja maitsesta suppi maitse järgi, keeda veel 5 minutit.

8. Seejärel lisa loorberileht ja minuti pärast lülita pliit välja. Lisa hakitud ürdid ja kalasupp ongi valmis.

Head isu!

Kuidas valmistada kilu kalasuppi tomatikastmes?

Tomatis oleva kilukonservi põhjal saad imelise toitva supi kogu perele. See valmistatakse lihtsalt ja kiiresti väikesest kogusest koostisosadest.

Söögitegemise aeg: 60 min.

Söögitegemise aeg: 20 minutit.

Portsjonid: 4-5.

Koostis:

• Kilu tomatis – 1 purk.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Tomatikaste - 1 spl.
• Kartul - 3 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Riis - 1 spl.
• Vesi - 2 l.
• Loorberileht - 1 tk.
• Rohelised - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Koori kartulid, loputa ja lõika kuubikuteks.

2. Koori ja loputa porgandid ja sibulad. Lõika sibul väikesteks kuubikuteks, riivi porgandid.

3. Pane hakitud köögiviljad kastrulisse, lisa riis, lisa sool, pipar ja loorber. Vala koostisosadele külm vesi ja aja puljong keema. Seejärel vähenda kuumust ja hauta suppi 30-40 minutit, kuni riis ja köögiviljad on küpsed.

4. Avage konservipurk, purustage see kahvliga ja lisage supile koos supilusikatäie tomatikastmega. Lase keema tõusta, keeda 5 minutit.

5. Lõpus lisa hakitud ürdid. Valmis, võid kalasupi kaussidesse valada ja serveerida.

Head isu!

Maitsev ja rikkalik supp kalakonservidest õlis

Õlis mahlane kalakonserv võib saada väga maitsva supi aluseks. Kui teil on aeg piiratud ja peate valmistama täisväärtusliku eine, tuleb see retsept kasuks.

Söögitegemise aeg: 60 min.

Söögitegemise aeg: 20 minutit.

Portsjonid: 5.

Koostis:

• Konserveeritud sardiin õlis - 1 purk.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Kartul - 2-3 tk.
• Roheline sibul - 2-3 sulge.
• Petersell - 3-4 oksa.
• Sool - maitse järgi.
• Jahvatatud must pipar - maitse järgi.
• Loorberileht - maitse järgi.
• Tšilli pipar - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Purusta konserv kahvliga koos võiga.

2. Vala pannile 2-2,5 liitrit vett. Koori väikesed kartulid ja lisa tervelt vette.Lõika porgandid ja sibul kuubikuteks. Lisa ka tšillikaun, vesi soola ja pipart. Keeda köögiviljapuljongit madalal kuumusel umbes pool tundi.

3. Kui köögiviljad on valmis, lisa supile konserv, sega ja maitsesta roogi soola suhtes. Keeda suppi veel 2 minutit.

4. Haki rohelised noaga.

5. Lisa supile ürdid, tõsta pann tulelt ja lase supil 10 minutit kaane all tõmmata. Pärast seda võib kalasuppi serveerida.

Head isu!

Kuidas valmistada iwashikonservidest lihtsat ja maitsvat suppi?

Iwashi konservikalasuppi saab keeta mitte ainult kodus, vaid ka õues. Kala sobib hästi igasuguste teraviljade ja kartulitega. Supi saad kokku panna, lisades oma lemmikaineid.

Söögitegemise aeg: 45 min.

Söögitegemise aeg: 20 minutit.

Portsjonid: 4-5.

Koostis:

• Ivasi konserv – 245 gr.
• Kartul - 2-3 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Hirss - 1 spl.
• Jahvatatud pipra segu - 0,5 tl.
• Rohelised - maitse järgi.
• Sool - maitse järgi.
• Vesi – 1,7 l.

Küpsetusprotsess:

1. Pese ja koori köögiviljad.

2. Lõika kartulid kuubikuteks.

3. Haki sibul noaga.

4. Haki porgandid väga peeneks või riivi.

5. Keeda kastrulis vesi, lisa sellele köögiviljad ja küpseta 10 minutit.

6. Loputage hirss veega ja lisage supile, keetke veel 5 minutit.

7. Purusta kalakonserv kahvliga ja lisa supile. Soola ja maitsesta supp oma maitse järgi, jätka keetmist veel 5 minutit madalal kuumusel.

8. Seejärel tõsta pann tulelt ja lase nõudel kaane all 10 minutit tõmmata. Enne serveerimist lisa supile hakitud ürte.

Head isu!

Kiirkalakonservisupp odraga

Konserveeritud kalasupp osutub uskumatult maitsvaks ja aromaatseks. Selle kõige olulisem eelis on aga valmistamise lihtsus.

Söögitegemise aeg: 50 min.

Söögitegemise aeg: 20 minutit.

Portsjonid: 4-5.

Koostis:

• Ivasi konserv - 250 gr.
• Kartul - 250 gr.
• Porgand - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• pärl oder - 2-3 spl.
• Loorberileht - maitse järgi.
• Pipar herned - maitse järgi.
• Sool - maitse järgi.
• Taimeõli - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

1. Valmistage kõik vajalikud koostisosad maitse järgi.

2. Koori kartulid, loputa ja lõika kuubikuteks.

3. Vala pannile 1,5-2 liitrit vett ja keeda. Seejärel lisa oder, loorber, pipar ja keeda 10 minutit tasasel tulel. Seejärel asetage kala ja kartulid pannile ning jätkake küpsetamist 15-20 minutit.

4. Lõika sibul kuubikuteks, riivi porgandid jämedale riivile. Prae köögiviljad taimeõlis pehmeks.

5. Lisa pannile röstitud köögiviljad, sega ja aja supp keema. Pärast seda lülitage kuumus välja ja laske supil kaane all 5–7 minutit tõmmata. Seejärel on kalasupp serveerimiseks valmis.

Head isu!